Yoga in Baden und Kirchdorf (Baden)

Dopo la mia formazione come insegnante di scuola elementare (1985) e come musicista (1991) ho iniziato ad interessarmi di più alle connessioni tra corpo e psiche. Come musicista, avevo già imparato che il suono del mio strumento e il suo effetto dipendono in larga misura dallo stato fisico e mentale del mio modo di suonare. Volevo conoscere i diversi modi di influenzare lo stato mentale e spirituale attraverso il corpo, il respiro e il movimento.

Molti anni di esperienza personale e perfezionamento in varie forme di terapia ed espressione orientate al corpo (Alexander Technique, Feldenkreis, Tai Chi, Massaggi, ecc.) Mi hanno sempre riportato allo yoga. Pratico yoga regolarmente dal 1993. La mia formazione come dipl. Ho completato l'insegnamento di yoga YS dal 2006 al 2010 presso Lotos Yoga Basilea e Zurigo.

Vivo lo yoga come un percorso molto quotidiano. La gestione attenta e consapevole del corpo, della postura e del respiro cambia notevolmente la mia esistenza nel mondo e il mio benessere fisico e psicologico.

Per me personalmente, sia lo yoga che la musica sono percorsi interiori o spirituali che iniziano con il corpo e il respiro, ma portano ben oltre. Lo yoga mi offre l'opportunità di ancorare saldamente la mia coscienza nel corpo e allo stesso tempo darle le ali. Nel contesto musicale, posso sperimentare che io stesso divento uno strumento suonato da un'autorità superiore, per così dire. Con il mio oboe sono quindi solo un mediatore tra il mondo spirituale in cui viene creata la musica e il mondo fisico in cui suona. Un mediatore tra i mondi è anche kokopelli, il suonatore di flauto sciamanico (vedi logo). Ho conosciuto la sua figura all'inizio del mio percorso yoga e da allora è sempre stato il mio compagno costante.

Lavoro come insegnante di strumenti musicali in varie scuole dal 1987 e suono come oboista in varie formazioni. Dal 2007 insegno come dipl. Insegnante di yoga YCH gruppi propri. Attività come esame esperto presso Yoga Switzerland YCH Formazione continua: Yoga per bambini, yoga da una prospettiva dinamica a spirale, Yin Yoga, yoga sensibile al trauma, ecc.

Membro professionista di Yoga Switzerland YCH ed EMfit (nuovo marchio di qualità per il riconoscimento da parte di varie compagnie di assicurazione sanitaria) e terapista EGK riconosciuto.