Gubser Bernadette (St. Gallen)

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Su di noi

La pratica dello yoga può darci felicità, benessere e guarigione, ci porta sempre più in armonia con tutto ciò che è.

Lo yoga aiuta ad accettare ciò che è: ad esempio tensione, stress, stanchezza e dolore. Attraverso il movimento, la respirazione, la percezione del cuore e la calma della mente, entriamo in contatto con la nostra vera natura e possiamo diventare più rilassati, più felici, più amorevoli, più presenti, più sani, più armoniosi, più sicuri di sé e più sicuri di sé .

Yoga per tutti L'open hatha yoga è un'offerta per le persone che vogliono fare qualcosa per il proprio corpo, la mente e il benessere generale. Sono interessati ad esplorare consapevolmente e continuamente il proprio corpo e la propria mente.

I partecipanti imparano esercizi fisici, respirazione e tecniche mentali che puoi usare con successo da solo.

Servizi

Hatha yoga

Meditazione

Caratteristiche

Lezioni private

Workshop

Tariffe

Prezzi per ora da CHF 32.-

Lingue

Tedesco

Posizione e contatto

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Gubser Bernadette

Indirizzo dell'ufficio
Wiesenstrasse 23 9000 St. Gallen
Bernadette Gubser
Telefono

0712... Mostra il numero 071 222 05 67 *
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