Yoga BodySpirit (Biel/Bienne)

Manuela Nay Pflugi - Dipl. Yoga terapista SYZ

Le mie lezioni di yoga vivono da una colorata fusione di momenti yoga energizzanti, energizzanti ma anche rilassanti e meditativi a seconda del ciclo lunare e degli elementi. Accompagnate da profumi sensuali e suoni stimolanti, le mie lezioni di yoga rendono la tua stazione di rifornimento per corpo, mente e anima. La mia formazione come terapista yoga mi permette di rispondere individualmente alle tue esigenze attuali.

L'immersione nel mondo dello yoga è iniziata per me 25 anni fa con il mio addestramento al potere Ho iniziato ad immergermi nel mondo dello yoga 25 anni fa con la mia formazione come istruttore di Yoga. Ho subito capito che lo yoga non si svolge solo sul tappetino, ma sfida e promuove sia il corpo che la mente e crea così un equilibrio per la professione in rapido movimento.

È un grande piacere per me poter trasmettere i meravigliosi effetti dello yoga ad altre persone. Per me yoga significa essere consapevoli e presenti nella vita, accettare i cambiamenti e imparare a fidarsi. Sviluppare la propria personalità e amare se stessi e tutti gli esseri.

Ogni persona sceglie consapevolmente la sua realtà quotidiana come suo campo spirituale di pratica, senza rinunciare a nulla, ma accettando il mondo completamente così com'è, senza distinzione, senza separazione. Si tratta di entrare in contatto profondo con le tue emozioni, i tuoi pensieri, le tue sensazioni fisiche.