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Yoga Anjali - la scuola di yoga con il cuore e l'anima a Frauenfeld. Nel nostro "spazio in armonia" troverai lezioni di yoga in corsi di gruppo, lezioni personali individuali o di coppia o yoga terapia con un programma di esercizi individuali e suoni rilassanti.
Attraverso esercizi fisici delicati e concentrati (asana), esercizi di respirazione (pranayama), tensione e rilassamento, esercizi di concentrazione e meditazione, diventiamo fisicamente, mentalmente e spiritualmente più consapevoli e flessibili. Per molte persone, lo yoga è un viaggio verso se stessi che porta equilibrio e pace interiore.
Ti piacerebbe allontanarti da tutto? Oppure rafforzare, allungare, mantenere in forma e flessibile il corpo con esercizi specifici? Oppure cerchi un'opportunità di relax e pace interiore? O solo curioso? Allora contattami. Namaste.
Monika Kessler insegnante di yoga diplomata YCH / EYU
YOGA ANJALI - Hatha Yoga & Yogatherapie Frauenfeld
Schwalbenweg 77a 8500 Frauenfeld
Monika Kessler
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Date da giugno 2019
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