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Gli esercizi e le posture rafforzano i nostri muscoli. Soprattutto, vengono allenati ed esercitati i muscoli più profondi, che sono spesso coinvolti nel dolore cronico. Allungando muscoli, tendini e nervi, rilasciamo accorciamenti e crampi. La flessibilità acquisita di recente rende possibile una respirazione profonda e calma.
WING HO Kampfkunstschule
Ida-Sträuli-Strasse 83 8404 Winterthur
Oliver Ullmann
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Date da giugno 2019
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WING HO Kampfkunstschule