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Weidmann Susanna (Schaffhausen)
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yoga Lo yoga è un sistema filosofico indiano che ha migliaia di anni e non è né una religione né è necessario appartenere a nessuna credenza.
Lo yoga ha sempre riguardato l'allenamento della mente e mira al cambiamento positivo e allo sviluppo spirituale.
Inizialmente lo yoga era inteso come pratica puramente spirituale e meditativa. Fu solo anni dopo che la pratica con il corpo acquisì importanza, poiché un corpo sano costituisce la base per ulteriori pratiche.
Hatha yoga Oggi, Hatha Yoga è inteso come una pratica olistica di esercizi fisici, esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento e meditazione.
Yoga significa armonizzazione ed equilibrio di corpo, mente ed emozioni. A partire dal corpo, lo yoga agisce nell'area mentale ed emotiva.
La pratica regolare e consapevole ha un'influenza positiva sul nostro corpo e sulla nostra mente e di conseguenza sul nostro comportamento nella vita di tutti i giorni.
Hatha Yoga nelle mie lezioni di yoga.
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Weidmann Susanna
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Indirizzo dell'ufficio
Mühlentalsträsschen 9 8200 Schaffhausen
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Susanna Weidmann
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0522... Mostra il numero 052 232 38 60 *0787... Mostra il numero di cellulare 078 775 33 95 *
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