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Hatha Yoga: ricarica le batterie e riduci lo stress

Corsi di yoga - Ruth Banjac - Basilea Contenuto dei corsi di yoga

  • Conosci meglio il tuo corpo
  • Rafforza la schiena e migliora la postura
  • Rendi il tuo respiro più consapevole
  • Raccogli nuove esperienze attraverso il rilassamento
  • Essere in grado di affrontare emozioni e sentimenti
  • Sviluppa capacità mentali

Approfondiamo e interiorizziamo gli esercizi. La respirazione ci aiuta nell'azione e nel rilassamento. È possibile trovare l'equilibrio esterno e interno. Ci apriamo alla stabilità. Controlla le date delle mie lezioni di yoga. Offro anche corsi di specialità il sabato. Ho suscitato il tuo interesse? Chiamami e programma una lezione di prova gratuita. Ruth Banjac a Basilea

Servizio +

  • Lezione di prova gratuita
  • Piccoli gruppi fino a un massimo di 6 persone (Arlesheim 10 persone)
  • Lezioni private per le tue esigenze individuali
  • Conduco personalmente tutti i corsi
  • Riconosciuto da varie compagnie di assicurazione sanitaria
  • Ingresso possibile in qualsiasi momento

Servizi

Hatha yoga

Caratteristiche

As­si­cu­ra­zio­ne sa­ni­ta­ria ri­co­no­sciu­te
Le­zio­ni pri­va­te
Yoga-Alliance cer­ti­fi­ca­ta

Lingue

Tedesco

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    Balkenweg 20 4460 Gelterkinden

  • Ruth Banjac

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    0765... Mostra il numero di cellulare 076 539 12 08 *
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