lifetime movement (Bonaduz)

Molti in questo paese mi conoscono come uno specialista del movimento impegnato e impegnato. È mio desiderio trasmettere il mio entusiasmo e il mio know-how a quante più persone possibile. Già durante i miei studi di ginnastica e insegnante di sport all'ETH (1994-1998) ero affascinato dal tema della salute della schiena e della postura. Per questo ho prolungato il mio tempo di studio con il corso complementare "Attività Fisiche Adattate" APA, un corso di formazione biennale per lo sport e l'esercizio come prevenzione sanitaria e riabilitazione. Durante questo periodo i miei primi seminari del sabato ("schiena sana senza stampelle" o promozione della salute aziendale presso la Siemens e l'amministrazione fiscale della città di Zurigo ...

Nel 2013 ho finalmente avviato la mia attività con il movimento a vita e lavoro a tempo pieno come back trainer, insegnante di danza e yoga e personal trainer.

Successivamente, si sono aggiunti sempre più corsi di formazione e perfezionamento nel campo della promozione della salute, dello sport come prevenzione e terapia sportiva (allenatore della schiena, istruttore Antara), nonché un lungo tempo di club impegnato nel campo degli sport per bambini e giovani, in particolare nel campo della danza. La formazione di base per insegnanti di yoga è avvenuta dal 2016 al 2017. Dall'autunno 2020 al 2022 seguirà un ulteriore addestramento in terapia yoga nel sistema di movimento

Mi alleno regolarmente per danza contemporanea e danza moderna per bambini, antara, fitness funzionale, yoga e danza yoga. Ora guardo indietro a una carriera di 25 anni con molta esperienza pratica. Maggiori dettagli possono essere trovati nel CV allegato.