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Lo yoga è un sistema che ha più di 2000 anni ed è unico nella sua diversità e nei suoi effetti sull'intero essere umano. Nel corso dei tempi si è sviluppato nella scienza odierna, che fa appello ugualmente a tutti - indipendentemente dalla razza, dalla cultura o dalla religione.
Lo yoga rafforza il benessere fisico e mentale. Praticando hathaYoga si rafforza il benessere fisico e mentale. Praticando Hatha Yoga, penetriamo lentamente dall'esterno verso l'interno. Affiniamo e rafforziamo la nostra consapevolezza del corpo, la nostra percezione, la nostra consapevolezza e la nostra consapevolezza.
Come studente di yoga, conosciamo il nostro corpo e le sue possibilità. Lo yoga non implica uno sforzo fisico forzato come negli sport competitivi.
INAYO Yogaschule
Bosshardengässchen 1 8400 Winterthur
Marianne Würgler
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