Hatha Yoga: ricarica le batterie e riduci lo stress
Corsi di yoga - Ruth Banjac - Basilea Contenuto dei corsi di yoga
Conosci meglio il tuo corpo
Rafforza la schiena e migliora la postura
Rendi il tuo respiro più consapevole
Raccogli nuove esperienze attraverso il rilassamento
Essere in grado di affrontare emozioni e sentimenti
Sviluppa capacità mentali
Approfondiamo e interiorizziamo gli esercizi. La respirazione ci aiuta nell'azione e nel rilassamento. È possibile trovare l'equilibrio esterno e interno. Ci apriamo alla stabilità. Controlla le date delle mie lezioni di yoga. Offro anche corsi di specialità il sabato. Ho suscitato il tuo interesse? Chiamami e programma una lezione di prova gratuita. Ruth Banjac a Basilea
Servizio +
Lezione di prova gratuita
Piccoli gruppi fino a un massimo di 6 persone (Arlesheim 10 persone)
Lezioni private per le tue esigenze individuali
Conduco personalmente tutti i corsi
Riconosciuto da varie compagnie di assicurazione sanitaria
Ingresso possibile in qualsiasi momento