Yogi Mage Yoga (Grand-Lancy)

Il percorso verso l'interiorità era già dentro di me quando avevo 11 anni. È stato molto più tardi che il mondo dello yoga mi è stato offerto, durante un viaggio in India, sulle montagne dell'Himalaya. Mi sono ritrovato a cantare mantra! Iniziazione incredibile, ho sentito un cambiamento profondo e per la prima volta nella mia vita mi sono sentito connesso a qualcosa di più grande di me. Da quel momento non ho smesso di cercare, di capire il senso della vita. Tornata a casa, mi sono iscritta al mio primo corso di yoga posturale, dice Yoga, era il 2000, ho scoperto le sensazioni del corpo attraverso lo sguardo interiore, che magia! Finalmente mi stavo avvicinando al "conosci te stesso" di Socrate, che avevo studiato al corso di filosofia ma il cui significato mi era completamente sfuggito fino ad allora! Attratto da questo universo che sembrava rispondere alle mie domande senza risposta, sono entrato con sicurezza in una pratica posturale che è durata 8 anni. Nel 2008 una magia invisibile mi ha spinto a iscrivermi al corso di formazione offerto da Yoga 7 a Ginevra, che doveva durare 4 anni. Questi anni sono stati per me l'occasione per "scavare" come un archeologo nelle profondità dei miei meccanismi psichici, oltre ad approfondire la mia pratica posturale e respiratoria. 4 anni di intensità, durante i quali si è aperto il mio percorso di conoscenza interiore. Il "conosci te stesso" mi guida ancora e mi guiderà sempre.

Mi piace l'approccio dell' Yoga così come mi è stato insegnato: "passare attraverso il corpo fisico per andare al corpo spirituale, il SÉ". Questo è ciò che mi si addice e, nonostante tutto, rimango aperto ad altri approcci che hanno un percorso diverso dal corpo fisico. La pratica è ricerca costante, tutto cambia sempre. Sono in una postura, sento gli allineamenti e mi adeguo, sento l'umore interiore e mi lascio andare, sento il corpo fisico a strati di profondità. Nella postura non si ottiene mai nulla, né sul piano fisico e tanto meno su quello interiore, questo è ciò che amo dello yoga.

BKS Iyengar, da cui traggo prontamente ispirazione, ha detto: "Sono costantemente necessarie osservazioni e prove per educare e modellare gli arti del corpo in modo che si adattino a ciascuna delle posture. Quando si esegue un asana (postura), azione, reazione e la riflessione aiuta il praticante a riadattare la sua attenzione in modo sensibile e preciso per controllare i suoi arti da un capo all'altro. Se si impara ad estendere questa sensibilità intellettuale anche a tutte le parti del corpo, oltre che a casa, allora l'asana diventa un asana contemplativo o meditativo. Questo dovrebbe essere l'obiettivo di ogni sadhaka, raggiungere un'affermazione descrittiva finale in ogni asana. La sua pratica è quindi una pratica divina ".