Training Urdorf (Urdorf)

Vuoi sapere cos'è Slings Myofascial Training®? E cosa ha a che fare questo allenamento con le tue fasce? Allora sei arrivato nel posto giusto in questo seminario introduttivoVuoi sapere cos'è Slings Myofascial Training®? E cosa ha a che fare questo allenamento con le tue fasce? Allora sei arrivato nel posto giusto in questo seminario introduttivo.

Slings Myofascial Training® è un programma di esercizi corpo-mente focalizzato sulla fascia. Ti alleni sul tappetino, a seconda del focus della lezione, vengono utilizzate palline da massaggio o altri aiuti.

La formazione si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche che i muscoli e le fasce sono collegati tra loro in anelli miofasciali (imbracature in breve). Impara e sperimenta come puoi affrontare maggiormente la fascia attraverso tecniche di allenamento specifiche.

Vieni al seminario introduttivo Vieni al seminario introduttivo per Slings Myofascial Training® e sperimentalo sul tuo corpo. Sarai introdotto all'imbracatura attraverso il movimento, un po 'di teoria e molta esperienza.

Durata: 2,5 ore Contenuto: master class e breve parte teorica con scheda informativa

Prossimi incontri:

14 novembre 2020, dalle 9.30 alle 24.00

Massimo 5 partecipanti.

Costo del corso:

CHF 86.00