step in group training (Berneck)

Karin Schweinzger Insegnante di yoga laureata.

Formazione yoga Astanga Yoga Center Hörbranz (due anni); Yoga Training Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zurigo (200 ore); Power Yoga Svizzera; Yoga ormonale; Yoga Nidra con Barbara Kündig, Yoga Therapy con Doug Keller, Yin Astanga Yogazentrum Hörbranz (due anni); Yoga Training Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zurigo (200 ore); Power Yoga Svizzera; Yoga ormonale; Yoga Nidra con Barbara Kündig, Yoga terapia con Doug Keller, Yin Yoga training con Tanja Seehofer, Svastha Yoga therapy in training, Katonah Yoga intensive training with Abbie Gavin (30h)

Stili Flusso Vinyasa, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Nidra, Flusso Vinyasa, Hatha Yoga, potere

Ulteriore formazione per Bryan Kest, Elena Brower, Josh Summer, Magnus Ringberg, Sarah Powers, Cindy Lee, Young-Ho Kim, Nicole Ohme, Stephen Thomas, Simon Low, Tanja Seehofer, corsi di meditazione per Anna Röcker, Lucia Nirmala Schmidt, Pranayama e Yoga Nidra Ralf Skuban

Preferito asana Ardha Matsyendrasana (sedile rotante) - perché la posizione mi bilancia Ardha Chandrasana (mezza luna) - ogni volta una sfida

Motivazione Amo lo yoga perché mi "rispolvera". Mantiene la mia mente, i muscoli, i legamenti e le articolazioni flessibili. Lo yoga è vario e mi aiuta a condurre una vita nel presente.