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Le sue radici profonde sono ovunque: oltre il tempo e i limiti. Lo yoga non è legato a una nazionalità, né è orientato verso una specifica civiltà o cultura. Lo yoga ha qualcosa da dire a tutti coloro che vogliono conoscersi meglio e cercano il profondo sé interiore e le sue radici nascoste.
Nel percorso dello yoga sperimenterai ripetutamente i benefici che possono derivare dall'approfondimento dell'esercizio. Sia fisicamente, per quanto riguarda il respiro, energeticamente o mentalmente, tutti questi esercizi influenzano la totalità del tuo essere, perché lo yoga si sforza di un'armonizzazione completa.
Lo yoga può aiutarci a sviluppare una buona consapevolezza del corpo, a liberare il nostro respiro. Fare nuove esperienze attraverso il rilassamento per poter affrontare in modo creativo emozioni e sentimenti. La scoperta e l'approfondimento delle capacità mentali centra ed espande il nostro essere.
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Praxis Nymphaea Gierisch Katharina
Obere Zollgasse 85 3072 Ostermundigen
Katharina Gierisch
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Date da giugno 2019
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