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: Atttenzione, Concentrazione
2u: Attenzione, Concentrazione, Ritmo e Fluidità
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** Tower, Barre, Ginnastica Posturale e Yoga Flex.**
in ambiente perfettamente attrezzato nel centro di Lugano con le tue istruttrici preferite.
2u è certificata QUALITOP rispetto ai criteri di qualità nel fornire interventi che migliorano lo stile di vita a promozione e difesa della salute.
E’ un tipo di allenamento regolare, graduale e facile da eseguire.
Migliora la postura, la coordinazione e la respirazione.
E’ benefico per la tonicità muscolare e del sistema cardiovascolare.
Allevia i dolori cervicali e quelli dovuti a lombalgie e dorsalgie.
Aiuta a perdere peso lentamente ma in modo efficace e soprattutto duraturo.
Riduce stress, tensione e stanchezza, ripristina vitalità, rinvigorisce mente e spirito.
PilateS2u
Via Pessina 8 6900 Lugano
Elio Gregori
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1 recensioni di retaggio da local.ch.
Date da giugno 2019
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