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Yoga riparatore
HathaHatha Yoga in generale, e Restorative Yoga in particolare, fa riposare il nostro corpo, l'intero organismo ed è specificatamente dedicato alla rigenerazione del corpo e della mente. Ciò che distingue lo yoga riparatore da altre pratiche yoga. La spiegazione è già nel nome. Lo yoga riparatore riporta il corpo al suo scopo. A causa degli stress nella nostra vita, il corpo riceve il rilassamento come un polo opposto. Questo tipo di yoga invita le persone che cercano la pace e che vogliono riprendersi dallo stress della vita quotidiana. Da comodo, con coperte e altri mezzi indugiare più a lungo appoggiato (diversi minuti) nelle posizioni riesce ad arrendersi completamente alla gravità per tuffarsi nella stanza dell '"essere" e lasciarsi andare.
YOGA RESTORATIVO - PURO RELAX PER CORPO E MENTE
Ottiger Daniela
Birkenweg 6 6147 Altbüron
Daniela Ottiger
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Ottiger Daniela