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La salute mi sta a cuore. Mi fa piacere quando posso aiutare le persone a promuoverla o a mantenerla. Questo include anche il Pilates Care Training. Questo rafforza i muscoli profondi del tronco. Questo può alleviare o prevenire i disturbi. Gli esercizi sono eseguiti correttamente e vengono spiegati o corretti dal trainer. Per evitare che gli esercizi vengano eseguiti con slancio o con l'aiuto della colonna vertebrale o del bacino. Prima - durante - e dopo l'allenamento si mobilizzano le articolazioni e si allungano i muscoli.
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Massagepraxis & Pilates Care Irene Meier
Ackerweg 10 5312 Döttingen
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Date da giugno 2019
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