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Iyengar Yoga Zürich (Zürich)
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L'indirizzo dello Hatha Yoga fondato dal maestro indiano B.K.S. Iyengar (*1918-2014) promuove l'allineamento mirato del corpo con istruzioni differenziate. Ausili come cinture, blocchi di legno, corde, ecc. vengono utilizzati nei casi in cui vi sia una mancanza di mobilità o una debolezza fisica. Permettono inoltre di rimanere più a lungo nella posizione ideale del corpo (asana). Si ottengono concentrazione, calma e chiarezza mentale. Sequenze accuratamente coordinate (sequenza di asana) sviluppano in modo ottimale la forza e la flessibilità del corpo e lo conducono infine a un profondo rilassamento.
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Specialista
Caratteristiche
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Posizione e contatto
Iyengar Yoga Zürich
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Indirizzo dell'ufficio
Quellenstrasse 2 8005 Zürich
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Francesca Aebi
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Telefono
0764... Mostra il numero di cellulare 076 434 23 83
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