Espace Mieux-Etre (Chêne-Bourg)

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Stage estivo 2018

Corso di Yoga e Prana

Alle Portes du Soleil

Stage estivi Wellness Space.

Uno stage nello spirito di cambiare le energie che pesano su di noi durante tutto l'anno!

L'Espace Mieux-Etre è il tuo ** centro per **** insegnare yoga ** ** e ** ** trattamenti terapeutici ** ** naturali **, a 10 minuti dal cuore di Ginevra, dal 1978 Interamente dediti al benessere e al tuo equilibrio personale, ti accogliamo tutti i giorni così come durante le tue vacanze per ricaricare le batterie. Unisciti a noi per le nostre lezioni di yoga e meditazione, i nostri massaggi terapeutici o, più intensamente, per i nostri e corsi di formazione.

Scopri anche il ** training yoga ** ** e ** ** training in massaggi terapeutici **.

** Lezione di yoga a Ginevra **

Sviluppato da Tara in molti anni di pratica personale e professionale, a volte immobile, a volte dinamico, lo yoga creativo riunisce un insieme di tecniche tratte dall'oriente e dall'occidente, adattate al mondo attuale.

Lo yoga creativo promuove la salute generale del corpo e della mente, in uno spirito di totale rispetto della persona, del suo atteggiamento e delle sue scelte.

Tara non impone una pratica, ma propone, lasciando tutti liberi di adattarsi, migliorare per rendere il corso un momento di piacere, di condivisione, di ritorno "innamorato" di se stessi, di momentaneo abbandono della vita quotidiana.

• ** Yoga egiziano ** Yoga dinamico della verticalità, statuaria faraonica, bassorilievo, aggiornato dal Dr De Sambucy e Yogacharya Babakar Khane. Per il sistema osteo-articolare e muscolare, nonché per il sistema nervoso che risulta equilibrato. -fatica.
• ** Yoga cinese ** Le basi dell'attuale arte marziale e Taïchi. Si occupa principalmente di salute lavorando sui meridiani dell'agopuntura e sulla respirazione speciale. Rafforza l'energia vitale e combatte i blocchi.
• ** Yoga indiano ** Lo yoga indiano di base tantrica agisce a tutti i livelli dell'essere aumentando le percezioni del corpo, eliminando le tossine, rafforzando e ammorbidendo il corpo, una migliore gestione delle emozioni, rieducazione della respirazione, rilassamento e azione sulla digestione e sistema immunitario.