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Il Bikram Yoga è una serie di 90 posture Hatha Yoga di 26 minuti ("asana") e 2 esercizi di respirazione ("Prayanama"). Praticato in una stanza riscaldata a 40 ° C e in a ordine predefinito, questa serie permette un profondo allungamento di tutte le parti del corpo, e favorisce l'eliminazione delle tossine. La pratica regolare aumenta la vitalità, la forza, concentrazione, equilibrio e porta una sensazione di benessere su base giornaliera. Lo yoga è un La scienza ha 5.000 anni ed è il modo migliore per elevare la tua mente e il tuo corpo.
BIKRAM YOGA GENEVA Sàrl
Rue de la Ferme 7 1205 Genève
Karine El Debs
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Date da giugno 2019
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BIKRAM YOGA GENEVA Sàrl