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ARMONIA DI CORPO E MENTE Laboratorio di movimento Pilates L'officina del movimento è uno spazio dove regna un'atmosfera dinamica e calda. Le lezioni vengono impartite in privato o in coppia per garantire un lavoro comodo e ottimale.
L'obiettivo è prendere coscienza del proprio corpo, per ritrovare una dimensione di movimento sensoriale e non meccanica.
Ognuno viene fornito con una richiesta diversa, tutte le fasce d'età sono rappresentate. Il metodo Pilates può essere praticato da chiunque.
Cosa mi porterà il metodo Pilates:
migliore consapevolezza del mio corpo maggiore flessibilità correzione e miglioramento della postura un rafforzamento della muscolatura sollievo dal mal di schiena e dalla rigidità una sensazione di benessere e vitalità
Atelier mouvement Pilates
Avenue Villamont 19 1005 Lausanne
Maryclaire Macherel
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