amYOGA (Zofingen)

YOGA E INCINTA

Un bambino cambia il mondo

Respirazione consapevole Movimento consapevole Rilassante Passando alla nuova vita Condividi le domande con altre donne Guadagnare fiducia

Lun 18:00 - 19:00. / Mercoledì 6:00 p.m. - 19:00. / Gio 19:30 - 20:30 5 abbonamento 150.– 3 mesi

REGISTRATI CONSAPEVOLEZZA

È un modo di essere. Per essere completamente a ciò che stai annusando, ascoltando e guardando in questo momento. Senza strisciare il tuo smartphone.

Esercizi di consapevolezza; respira, visualizza, medita. Un'oasi di presenza e silenzio.

Ven 17:30 - 7:00 p.m. 4.12. /18.12. 30 .– / lezione. Entra o registrati

REGISTRATI MEDITAZIONEMEDITAZIONE

Esperienza dei chakra meditazione meditazione con guida

Mercoledì 19:15 - 20:20 17.2.21 - 31.3.21 182.–

Le persone esperte possono anche frequentare lezioni individuali.

REGISTRATI CORPO FORMAZIONE

Un allenamento per tutto il corpo con la conoscenza di Moshé Feldenkrais, yoga, core training, integrazione funzionale e centratura della mente del corpo.

Per elasticità, rafforzamento, equilibrio e soprattutto per sentirsi bene.

Mar 09:00 - 10:00

Abbonamento trimestrale 368.– 16 settimane

10 abbonamento 270.– semestrale

REGISTRATI